乳腺癌是全球最常见的癌症之一，已位列所有癌症发病率首位，大家提到乳腺癌，第一反应就是不治之症，其实乳腺癌的治愈率已经大幅提高。目前中国乳腺癌患者5年生存率已提升至83.2%，大部分早期乳腺癌患者只要发现及时，通过规范化诊疗是可以获得身体的治愈。

仍然有一些患者预后差，最大的原因是发现的晚、治疗不规范、依从性差、认为治不好等错误认识。为了让大家“及早预防，及早发现，及早治疗”，今天我们来聊一聊乳腺癌的防治话题：

1、乳腺癌并不可怕，科学预防是关键。

控制雌激素摄入、健康饮食、规律作息、适当运动、避免消极情绪、定期进行乳房自我检查。

2、三个方法教你自我检查

平卧触摸：仰卧位，通过触摸是否有肿块，排除隐匿性乳腺癌。

按压检查：按压后乳头是否溢液；

对镜自照检查：观察乳房皮肤有无红肿、皱褶、橘皮样改变等异常，将双臂高举过头，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化。

3、乳房有这些症状不要大意！

乳房无痛性肿块肿块质硬，表面不光滑，与周围组织分界不清楚，在乳房内不易被推动。

乳头溢液、乳头偏向或凹陷。

4、乳腺癌需要做哪些检查？

虽然说以上这些减肥方法让她瘦下来，但是她的脸色变得越来越不好，变得面黄肌瘦，然后身体也有各种毛病，看她的脸上时，感觉短短半年的时间，就好像老了好几岁。所以说这种减肥方法是极为不推荐的，虽然能让你减肥成功，但是却危害身体。今天我们来讲一下，减肥期间吃水煮菜的事。

常见检查B超、钼靶、穿刺活检、免疫组化检查、影像学检查等。

5、科学综合治疗，实现慢病化管理！

乳腺癌属于全身性疾病，治疗需手术、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等多种方法联合进行，能够长期生存，系统治疗结束后还需做好防护工作、定期复诊，平时注意放松心情，避免精神压力过大，保证充足的睡眠时间，避免劳累。膳食营养丰富，适当多吃新鲜的蔬菜水果，以及富含优质蛋白的食物，增强体质专业股票网上配资，促进疾病康复。

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